【美容効果UP】内から摂取する美容に!乾燥肌対策に!オリーブ美容☆

○肌が荒れている方
○乾燥肌の方
○ダイエット中で肌の調子が悪い方

こういう方の場合、外から肌の調子を優先的に整えようと思います。
外からでも肌の調子が良くなり、乾燥や肌荒れが治ると思います。
しかし、その効果をさらに上げるためにも、肌の調子を維持させるにも、
内からの美容も大事ですよね!

肌荒れ・乾燥肌を整える内から美容とは?

まず一番大事なのは「バランスの良い食事」

子供の頃から言われている事でもありますが、栄養バランスのとれた食事お肌にも健康にもダイエットにも効果的です。
気になる栄養素だけを摂取するのではなく、それぞれの栄養素をしっかりとバランスよく摂取することによって、その栄養素を生かすことができます。
一つの栄養素だけを摂取するだけでは、その栄養素の効果が発揮されません。

脂質もその大事な栄養素の一つです。そして中でも一番摂取が難しいです。
今の時代、食生活が豊かになった一方で、偏食や外食といった食生活が多くなっています。
その結果、中性脂肪・高コレステロール・肥満・生活習慣病といった現代病が問題になっています。

こういった事から、
脂質をうまく摂取できず、逆に栄養バランスが偏り、肌荒れ・乾燥・ダイエットしている方はリバウンドに繋がります。

大切なのはどういうタイプの油を摂るかという事

脂質をバランスよく摂取するにはどうすれば良いのか?

まず、外食や油分多めのジャンクフード等を摂っている方は控える必要があります。

そして摂るべき脂質・油脂は
「オリーブオイル」です!

オリーブオイルは唯一毎日摂取した方が良いと指定されている油脂です。
また果実から摂れる唯一のオイルです。

オリーブオイルの栄養効果

オリーブオイルは脂質を摂取できるだけでなく、有効微量成分を豊富に摂取できます。
オレイン酸やポリフェノール、スクワレン、ビタミンA.D.E等の成分が一切損なわずに含まれています。
そのためオリーブオイルには

・肌荒れ防止
・抗酸化作用
・若返り(老化防止)
・抗菌作用
・免疫力増加
・血液浄化

など

様々な美容効果・健康効果があり、体にとって大切なオイルです。

オリーブオイルを上手に摂取するには?

オリーブオイルを選ぶ際、酸化の程度の低いものであればあるほどオリーブオイルの効果が期待できます。
つまり生のオリーブオイルというとわかりやすいでしょうか?(笑)
スーパーにはいくつか種類がありますが、その中でも『エキストラヴァージンオイル』を選ぶのが賢いお買い物になります。
エキストラヴァージンオイル酸度が0.08%以下であることが条件で作られています。
つまり生でとっても新鮮なオイルという事です。

手軽に摂取できるエキストラヴァージンオイル

私は液体状のオイルをそのまま摂取するのは、少し苦手で続けにくいので、手軽に飲めるサプリメントで摂取しています。

その中でも害の少ない天然なものを選びました。

それが「オリーブ純真スリム スーパーEプラス」

「オリーブ純真スリム スーパーEプラス」とは

「オリーブ純真スリム スーパーEプラス」は地中海式ダイエットを目的にしたダイエット用ではありますが、
私は健康と美容のために飲んでいます。

また「オリーブ純真スリム スーパーEプラス」は飲む美容エッセンスといわれているスーパービタミンE トコトリエノールを配合されていて、オリーブオイルの効果をアップさせ美容にもいいサプリメントです。

全成分
エキストラバージンオリーブオイルトコトリエノール被包材(ゼラチン、グリセリン)
不要なものが入っていないのがいいです。

「オリーブ純真スリム スーパーEプラス」のレビュー


簡易的な包装に、本品・説明書などが入っています。


袋は普通のサプリメントより大きめって感じです。(DHCのサプリメント袋と比較)
正直見た目は高級感がないです。(笑)


袋はしっかり密閉されています。
切れ込みはないので、ハサミで切って開けます。
もちろんチャックがあるので密封はしっかりできます。


ソフトカプセルでオイルの酸化も防ぐ事ができます。


押しつぶしたら潰れるのではないかな?って思うくらいのソフトカプセルです。
サイズも大きくなく飲みやすいサイズです。

これを1日6粒を目安に飲む必要があります。

手軽に摂取でき、内から美容効果を上げ、乾燥肌対策につながるサプリメントです。

飲み始めて1週間ほどで、肌の化粧のりが良くなりました。
1日に6粒飲むのは少し面倒な面もありますが、しっかりと飲み続けることで、肌の調子(乾燥)が良くなります。
栄養の面からも、良質な脂質を手軽に摂取できるので、生活習慣病も予防できます。

「オリーブ純真スリム スーパーEプラス」オススメな方

○乾燥肌を治したい方
○荒れた肌を治したい方
○ダイエット中の肌荒れでお悩みの方
○血管の流れを良くしたい方
○オリーブオイルを普段から摂取している方
○生活習慣病が気になる方

値段もお手頃なのでオススメです。

「オリーブ純真スリム スーパーEプラス」のサイトはこちら
地中海式ダイエット“ハート管のそうじ屋さん”オリーブ純真スリム スーパーEプラス!




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