皆さん腸きれいですか？ 腸が汚かったり、むくんでいるとあらゆる不調をもたらします。 腸なんて綺麗かわからないよ…

健康改善のために、糖質の抑制と腸内環境の改善が欠かせませんよね。 糖質の摂りすぎは脂肪が蓄積し、肥満や生活習慣…

『免疫美人』という言葉。 「草食男子」の名付け親でもあるコラムニスト深澤真紀さんも注目している言葉です。 私も…